Hoppa till innehåll

Illustrerad miljöbild

ÖringHarr

Dammån

Jämtland · Älv / Å

Dammån i västra Jämtland är ett av Sveriges få kvarvarande strömvatten med en storvuxen, långvandrande vild insjööring. Öringen växer upp i Storsjön och vandrar upp i ån för att leka, en resa på runt 55 kilometer. Vid kraftverket i Ågårdarna sitter en fisktrappa där varje uppvandrande öring håvas, vägs och mäts för hand. Det är i dag den enda platsen i landet där lekvandrande öring räknas manuellt. Hit åker fiskare för strömfiske efter öring och harr i fjällnära miljö, med kort öppen säsong och stark lokal fiskevård.

Förhållanden just nu

Toppläge

Lufttemp.

10.1°

Vind

2.2 m/s

O

Fuktighet

89%

Se fullständig rapport

SMHI: Börtnan A

Uppdaterad 5 augusti kl. 09:33

10 dygn framåt

Betningsutsikt för Dammån, baserad på SMHI:s prognos och säsong per art.

Bästa art i perioden Harr

Jämnt läge hela perioden

11°
🌧️

ons

5

2 m/s
11°
🌧️

tors

6

3 m/s
10°
☀️

fre

7

5 m/s
12°
☁️

lör

8

2 m/s
15°
☁️

sön

9

3 m/s
13°
🌦️

mån

10

2 m/s
10°
🌦️

tis

11

8 m/s
11°
🌥️

ons

12

6 m/s
13°
🌦️

tors

13

3 m/s
12°
🌥️

fre

14

4 m/s
Toppläge Värt att testa Trögt

Staplarna visar den art som har bäst läge just det dygnet. Temperatur och vind är dygnsmedel, inte ögonblicksvärden. Fredade arter räknas bort. Prognosen blir osäkrare längre fram.

Fiskekort och regler

Dammån har inget fritt handredskapsfiske. Ån är privat fiskevatten och fiskekort krävs oavsett var du fiskar. Vattnet förvaltas av Dammåns fiskevårdsområdesförening, som också driver fisktrappan, sköter tillsyn och genomför biotopvård. Fisket i själva ån är öppet 1 juni till 31 augusti. Övrig tid råder fredning.

Vad är fritt och vad kräver tillstånd?

Fritt handredskapsfiske enligt fiskelagen gäller inte Dammån. Allt fiske i ån kräver fiskekort från fiskevårdsområdet. Frifisket i Storsjön längre ned i systemet omfattar alltså inte tillflödet Dammån.

Var köper du fiskekort?

Fiskekort köps enklast på iFiske.se och levereras digitalt. Kort säljs också lokalt hos Camp Dammån och hos ombud i Hallen och Mattmar. Ombuden kan variera mellan säsonger, så kontrollera aktuella återförsäljare inför resan.

Priser 2026

KorttypPris
Dygnskort130 kr
Veckokort500 kr
Säsongskort1 200 kr

Barn under 16 år fiskar utan kostnad i sällskap med en vuxen som löst gällande kort och på den vuxnes fångstkvot. Säsongskortet gäller 1 juni till 31 maj. Priserna avser 2026 och kan ändras. Verifiera mot fiskevårdsområdets uppgifter på iFiske inför din resa.

Minimimått och fångstbegränsning

ArtMinimimått
Öring45 cm
Harr30 cm

Fisk under minimimåttet ska återutsättas. Fångstbegränsningen är en öring per dygn och fiskekort. Havs- och vattenmyndighetens nationella föreskrift anger 35 cm som lägsta mått för öring i Storsjöns tillflöden, men fiskevårdsområdets egen regel på 45 cm är strängare och gäller för dig som löser kort. Kontrollera de aktuella måtten hos fiskevårdsområdet inför säsongen.

Fredningstider och fredningsområden

Totalt fiskeförbud råder 1 september till 30 maj. Fredningen skyddar den lekvandrande öringen under den känsligaste perioden.

Fasta fredningsområden med totalt fiskeförbud gäller dessutom:

  • Sträckan från hängbron uppströms i Lekarån till Storfallet
  • Hela Bastuån
  • Zonen kring fisktrappan och kraftverket i Ågårdarna, från vindskyddet ovan trappan och ned förbi hängbron till nedanför kraftverksutloppet

Metoder och redskap

Nätfiske samt lat- och lodmete är förbjudet i hela Dammån. Fiske med mask är förbjudet i ån. Spinn- och flugfiske är de tillåtna metoderna i strömvattnet. Ryckfiske är förbjudet enligt lag i hela landet. Levande betesfisk är förbjudet i Sverige och används aldrig.

Catch and release är en rekommendation i Dammån, inte en generell regel. Fångstbegränsningen på en öring per dygn är däremot bindande. Många besökare släpper tillbaka den storvuxna leköringen frivilligt, vilket gynnar beståndet på sikt.

Notera att fönsteruttag 40 till 55 cm ibland förknippas med Dammån i turistmaterial. Det uttaget gäller Gimån vid Stavreströmmen, inte Dammån. Här gäller minimimått och fångstbegränsning enligt ovan.

Aktuella regler finns alltid på HaV:s webbplats och via Länsstyrelsens sidor. Fiskevårdsområdets egna regler kan avvika och gäller alltid vid sidan av det nationella regelverket.

Fiskarter

Dammån är i första hand ett öring- och harrvatten. I de nedre delarna mot Ockesjön förekommer också arter som vandrat upp från Storsjön.

Öring

Öringen är själva anledningen att fiska i Dammån. Det är en vild Storsjööring, en långvandrande stam som växer upp i Storsjön och söker sig upp i ån för att leka. Vandringssträckan från Ockesjön upp till Storfallet är runt 55 kilometer. Medelvikten på leköringen ligger strax under 2 kilo och de största fiskarna når omkring 8 kilo.

Uppvandringen börjar redan i maj och pågår hela sommaren. De första fiskarna går högt upp i systemet, medan senare uppvandrare stannar längre ned. Leken sker i slutet av september och början av oktober, då ån är fredad. Öringen lever på insekter och småfisk i ån och på nors, siklöja och pungräka under åren i Storsjön.

Läs mer om öring

Harr

Harren finns i hela ån och fångas bäst i de lugnare partierna och i strömsträckor som Åkroken. Den betar insekter vid ytan under sommaren och trivs i det klara, syrerika strömvattnet. Torrfluga under kläckningar är det klassiska sättet att fiska harr här, men nymf och våtfluga fungerar väl under hela den öppna säsongen. Harren räknas inte i fisktrappan, som enbart följer öringen.

Läs mer om harr

Övriga arter

I de nedersta delarna nära Ockesjön förekommer sik, abborre och gädda som vandrat in från Storsjön, samt lake i djupare partier. Stensimpa och elritsa hör till åns naturliga fiskfauna men är inga sportfiskearter. Enstaka regnbåge och kanadaröding har noterats, men de är sällsynta.


Ånens karaktär

Grundfakta

VattentypFjällnära strömvatten i Indalsälvens system
MynningOckesjön, i förbindelse med Storsjön
Vandringssträcka för öringca 55 km (Ockesjön till Storfallet)
Kraftverk1 (Ågårdarna, fallhöjd 10 m)
SkyddNatura 2000, riksintresse för naturvård
KommunÅre och Bergs kommuner

Topografi och sträckor

Övre delen av vattendraget heter Storån och rinner upp i fjällområdet öster om Anarisfjällen. Nedströms Höglekardalen byter den namn till Dammån. Ån rinner genom Bydals- och Oviksfjällens vildmark, passerar Dalsjön och mynnar i Ockesjön, som via Kvitsleströmmarna står i direkt förbindelse med Storsjön.

Uppströms Höglekardalen ligger det 17 meter höga Storfallet, som utgör den övre gränsen för öringens vandring. Nedanför fallet växlar ån mellan forsar, strömmar och lugnare höljor. Höljorna i Dammådalen runt byn Ågårdarna ger det bästa sommarfisket.

Vattentemperatur och vattenstånd

Ån har fjällkaraktär med kallt, klart vatten och sen snösmältning. Bästa fiskevattnet ligger runt 13 till 14 grader. Vattenståndet svänger kraftigt med väder och smältvatten. Fisket är ofta trögt vid snabbt stigande vatten men blir bra när vattnet sjunker undan efter en högvattenperiod.

Tillflöden

Bastuån, Storån och Lekarån är de viktigaste lekbäckarna för öringen. Bastuån och Lekarån är helt fredade och betar en central roll för reproduktionen.


Fiskemetoder

Metoderna nedan är anpassade till Dammåns strömvatten. Detaljerade teknikanvisningar finns på respektive tekniksida.

Flugfiske

Flugfiske är den klassiska metoden i Dammån. Torrfluga fungerar för harr under insektskläckningar från juni och framåt, medan nymf och strömfluga tar fisk när inget syns på ytan. För den uppvandrande öringen används större våt- och strömflugor i de djupare höljorna. Ån är grund och smal, och öringen är skygg och lättskrämd. Håll låg profil och undvik att vada mer än nödvändigt.

Läs mer om flugfiske

Spinnfiske

Spinnfiske med skeddrag, spinnare och mindre vobbler fungerar för både öring och harr i strömvattnet. Lätta beten och en försiktig presentation lönar sig i det klara, grunda vattnet. Fisket är bäst i strömmarna och vid höljornas kanter. Mask är förbjudet, så spinnfisket bygger på konstgjorda beten.

Läs mer om spinnfiske


Hotspots och lokaler

Höljorna vid Ågårdarna

Området nedanför fisktrappan i Ågårdarna är den mest kända lokalen. Höljorna i Dammådalen håller uppvandrande öring tidigt på säsongen, i juni och juli, innan fisken gått högre upp. Camp Dammån ligger här med parkering och landfiske nära vattnet. Fisktrappan är även ett populärt utflyktsmål.

Åkroken

En strömsträcka längre upp i systemet som är känd för sitt harrfiske. Torrfluga och nymf i strömkanterna. Nås via stigar från vägen.

Krokströmmen och Rismyrströmmen

Strömsträckor uppströms med både öring och harr. De kräver lite mer vandring men ger fint strömfiske i ostörd miljö.

Övre delarna mot Höglekardalen

Sent på säsongen, i augusti, sprider sig fisket uppåt mot fjället och Storfallet, där de största öringarna ofta står. Dalsjön i Bydalen erbjuder torrflugefiske från båt.

Kvitsleströmmen

Vid Ockesjöns utlopp mot Storsjön ligger Kvitsleströmmen, ett av Jämtlands bästa harr- och öringvatten. Sträckan förvaltas av ett eget fiskevårdsområde och kräver separat fiskekort, men ligger nära till hands för den som redan är i området.


Säsongsöversikt

MånadBästa artBästa metod
JuniHarr, öringFlugfiske, spinn
JuliÖring, harrFlugfiske, spinn
AugustiÖring, harrFlugfiske, spinn

Ån är fredad 1 september till 30 maj. Fisket är alltså öppet enbart 1 juni till 31 augusti. Bästa öringfisket infaller ofta tidigt och sent på den öppna säsongen, medan harren tar torrfluga bra under hela sommaren.


Kostråd och miljögifter

Öringen i Dammån tillhör samma bestånd som vandrar mellan ån och Storsjön, och omfattas därför av de kostråd som gäller Storsjösystemet. Länsstyrelsen Jämtland och berörda kommuner beslutade 2023 om kostråd för öring i Storsjön och Indalsälven efter att provtagningar visat förhöjda halter av PCB, dioxiner och kvicksilver. Halterna underskrider gränsvärdena för försäljning, men konsumtionen bör begränsas.

Öring:

  • Barn och ungdomar under 18 år, gravida, ammande och de som planerar graviditet: högst 2 till 3 gånger per år
  • Övriga vuxna: högst en gång per vecka

Abborre, gädda och lake omfattas av Livsmedelsverkets nationella kvicksilverråd. Barn, gravida och ammande bör äta dessa arter högst 2 till 3 gånger per år, övriga högst en gång per vecka.

Inget kostråd namnger just Dammån, utan råden gäller Storsjösystemet som helhet. Aktuell information finns hos Livsmedelsverket och Länsstyrelsen Jämtland.


Infrastruktur och praktisk information

Boende

Camp Dammån ligger vid ån i Ågårdarna med stugor, uppställning för husvagn och tältplatser, samt en put and take-damm för barn. Fler alternativ finns i Höglekardalen och Bydalen med stugbyar och fjällboenden. Östersund med fullt serviceutbud ligger cirka fem till sju mil bort.

Kommunikationer

Dammån nås med bil via E14 mellan Östersund och Mattmar, därefter väg 321 mot Hallen och vidare mot Bydalen och Höglekardalen. Söderifrån går väg 45 till Svenstavik och sedan väg 321. Närmaste flygplats och tågstation finns i Östersund.

Fiskeguider

Lokala guider och fiskevårdsområdet kan förmedla guidning i området. Camp Dammån och lokala aktörer i Bydalen och Höglekardalen ger tips om aktuella förhållanden och lokaler.


Historik och bakgrund

Fiskevård och fisktrappan

Kraftverket i Ågårdarna byggdes mellan 1917 och 1920. Vattendomen ålade kraftverksägaren att bygga och driva en fisktrappa så att den vandrande öringen kunde ta sig förbi. Manuell räkning och statistik startade 1950, och Dammåns fiskevårdsområde tog över driften av trappan 1988. Trappan vittjas två gånger om dagen under uppvandringen. Varje öring håvas, vägs, mäts och könsbestäms innan den släpps vidare uppströms.

Fiskräknaren registrerade 325 öringar 1960 och 1 236 öringar 2018. År 2019 passerade 1 482 öringar, och rekordet sattes 2021 med 1 750 öringar. Trenden är tydligt uppåtgående över decennierna. Fiskevårdsområdet publicerar de aktuella årssiffrorna.

Restaurering och skydd

Ån rensades under flottningsepoken, då sten togs bort och sidofåror torrlades. Genom Länsstyrelsen Jämtlands arbete med strömvatten har sten återförts, torrlagda barnkammare återöppnats och lekgrus lagts ut på flera sträckor. De övre delarna påverkas av försurning, och källsjöar till Lekarån och Bastuån kalkas för att skydda öringens reproduktion.

Dammån är Natura 2000-område och skyddad mot ytterligare vattenkraftutbyggnad. Sträckan är klassad som riksintresse för naturvård och friluftsliv. Redan 1912 arrenderade Sportfiskeklubben Storöringen i Östersund fiskerätt i ån, vilket gör Dammån till ett av Sveriges tidigaste organiserade sportfiskevatten.


Snabbfakta

Fritt handredskapsfiskeNej
Fiskekort krävs förAllt fiske
Var köps kortetiFiske.se och lokala ombud
Öppen säsong1 juni till 31 augusti
Minimimått öring45 cm
Minimimått harr30 cm
Fångstbegränsning1 öring per dygn
Fredningstid1 september till 30 maj
Närmaste tätortÖstersund

Strömkast finansieras via affiliate-länkar. Köper du fiskekort eller utrustning via länkarna på den här sidan får vi en liten provision, utan kostnad för dig. Det påverkar inte vad vi skriver eller hur vi värderar fiskevatten.

Rekommenderad utrustning

Utrustning som passar det här fisket.

Bästa budget
Stroft ABR Nylon 0,28 mm

Stroft

Stroft ABR Nylon 0,28 mm

Silikon-teflonhärdad nylon i 0,28 mm på 200-metersspole. Slät, nötningstålig och köldtålig, för lättare trolling, allround och tafs.

189 kr

FiskeOnline

Se pris

*Affiliatelänk. Vi tjänar en provision utan kostnad för dig.

Bästa val
Deeper Smart Sonar CHIRP+ 3

Deeper

Deeper Smart Sonar CHIRP+ 3

Kastbart CHIRP-ekolod fran Deeper med 3D-kartor i realtid, GPS och tre konvinklar. 1 cm malseaparation och 15 timmars batteritid for langre fiskepass.

3 695 kr

Frilufts och Vildmark

Se pris

*Affiliatelänk. Vi tjänar en provision utan kostnad för dig.

Shimano Haspelrulle Stella FK 2500

Shimano

Shimano Haspelrulle Stella FK 2500

Shimanos flaggskepp bland haspelrullar med Infinity Evolution, InfinityXross och 12 kullager. For den som vill ha det absolut basta utan kompromiss.

7 999 kr

FiskeOnline

Se pris

*Affiliatelänk. Vi tjänar en provision utan kostnad för dig.

Deeper Smart Sonar CHIRP+ 4

Deeper

Deeper Smart Sonar CHIRP+ 4

Toppmodellen bland kastbara ekolod fran Deeper med AI-baserad fiskidentifiering i realtid, CHIRP-teknik och detaljerade 2D- och 3D-kartor.

4 495 kr

Frilufts och Vildmark

Se pris

*Affiliatelänk. Vi tjänar en provision utan kostnad för dig.

Garmin Echomap UHD2 92SV ink GT56

Garmin

Garmin Echomap UHD2 92SV ink GT56

Avancerad kartplotter med ekolod fran Garmin med 9 tums pekskarm, CHIRP, ClearVu, SideVu och stod for LiveScope. Multi band GPS och Navionics-sjokort.

11 195 kr

Frilufts och Vildmark

Se pris

*Affiliatelänk. Vi tjänar en provision utan kostnad för dig.

Shimano Haspelrulle Vanford FA 4000

Shimano

Shimano Haspelrulle Vanford FA 4000

Lat premiumrulle fran Shimanos Magnumlite-serie i storlek 4000. Passar spinnfiske efter gadda, oring och havsfiske dar latthet och precision ar avgOrande.

2 495 kr

FiskeOnline

Se pris

*Affiliatelänk. Vi tjänar en provision utan kostnad för dig.

Se fler alternativ under utrustning.

Vanliga frågor

Var kan man köpa fiskekort till Dammån?

Fiskekort till Dammån köps via iFiske. Följ länken på sidan för aktuella priser och regler.

Vilka fiskar finns i Dammån?

De vanligaste arterna i Dammån är Öring, Harr.

Vilken utrustning rekommenderas för Dammån?

För fiske i Dammån rekommenderas utrustning anpassad för Öring. Se vår utrustningsguide ovan för specifika rekommendationer.